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뚝딱이야기/정보

체했을 때 민간 요법 (지압법, 마사지법, 좋은 음식) 지난 크리스마스 연휴.. 너무 반가운 연휴에 맛있는걸 이것 저것 먹어보겠다며 열심히 먹어대던 뚝딱남편은... 결국 급체하여 죽만 먹으며 연휴를 보내게 되었습니다. 한밤중 찾아온 심각한 두통과 울렁거림으로 밤새 뒤척이다 결국 크리스마스 당일에는 한낮이 되어서야 일어났는데요... 한밤 중 찾아온 체한 증상!! 많은 분들이 합곡혈 지압과 중완혈 마사지에 대해서는 알고 계시는데요, 이것 외에도 더 많은 민간요법이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 체한 기운을 완화시켜주는 민간요법에 대해 알아보겠습니다. 【 체했을때 좋은 지압/마사지 】 1) 합곡혈 지압 - 엄지와 검지 사이의 도톰한 손바닥 부분을 엄지 손가락 한 마디 정도 안쪽 2) 중완혈 마사지 - 명치와 배꼽의 정중앙인 중완혈을 양손의 손가락 끝으로 쓸어내리듯.. 더보기
블랙헤드 제거, 관리 방법 (오해와 진실) 지성/복합성 피부를 가진 분들의 고민거리, 블랙헤드! 오늘은 이 블랙헤드를 관리하기 위한 몇가지 Tip과 우리가 잘못 알고 있는 사실에 대해 알아보겠습니다. 【 블랙헤드에 좋은 음식 】 음식 섭취가 이미 생긴 블랙헤드 제거에 도움이 되지는 않습니다. 다만 피지 분비를 줄여주거나, 피부 보습/진정효과가 있는 식품을 섭취하면 블랙헤드가 생기는 걸 조금은 억제할 수 있습니다. 1) 호두/아몬드 등 견과류는 불포화 지방산의 함량이 높아 피지 조절 및 각질층 탈락에 영향을 주어 모공에 탄력이 생기게 도와줍니다. 2) 과일/채소에는 비타민 함유량이 높아 피부 진정효과가 있습니다. 3) 콩, 두부 역시 피지 분비를 억제해 주어 피부 트러블 발생을 줄여줍니다. 【 블랙헤드 관리 방법 】 1) 가장 기초적인 관리는 클렌.. 더보기
가상화폐의 종류와 특징 (비트코인, 이더리움, 리플 등) 요즘 말이 참 많은 가상화폐!! 꼭 투자하지 않더라도 언젠가는 상용화 될 가능성이 있기때문에 기본적인 차이점은 구분할 줄 아셔야 할 것 같습니다. 그렇다면 가상화폐의 종류와 차이점은 무엇일까요? 기본적으로 블록체인 기능을 활용한다는 점은 같지만, 각각의 특색/차이점이 있습니다. ♧♧♧♧♧ 1) 비트코인 (Bitcoin) 우선 가장 많이 거래가 되는 비트코인에 대해 알아보겠습니다. 비트코인은 2009년 나카모토 사토시에 의해 만들어진 가상화폐로, 총 발행량이 2100만 비트코인으로 제한되어 있습니다. 개인이 특수한 연산을 풀어나가는 방식으로 비트코인을 채굴할 수 있고, 현재까지 약 80% 정도가 채굴되었습니다. 채굴량이 한계점에 가까워질수록 채굴이 어려워 진다는 특징을 가지고 있습니다. 2) 이더리움 (E.. 더보기
배틀 그라운드 사막맵 (신맵), 신무기, 이동수단 업데이트 총 정리 요즘 뚝딱남편이 한참 빠져있는 게임~!! '배틀 그라운드'에 사막맵이 정식으로 업데이트 됐습니다. (짝짝짝) 요즘 한참 맵에 익숙해져서 치킨 좀 뜯어보나 하고 있었는데... 다시 익숙해지려면 한참 걸리겠네요 ㅠ_ㅠ 【 지형 분석 】 새로 생긴 맵의 이름은 '미라마'로 보통 사막맵이라고 불립니다. 나무나 풀숲이 없어서 평지에서의 은폐 엄폐는 상당히 까다로워 졌지만, 높은 언덕과 굴곡 있는 지형이 많아서 지형의 높낮이를 활용한 플레이를 펼치기에 좋아보이네요~! 배틀그라운드의 맵 선택은 랜덤 방식으로, 날씨와 맵의 종류가 랜덤으로 선택됩니다. 현재는 신규 맵이 출시되다보니 '미라마' 맵의 선택 확율이 조금 더 높게 설정되어있네요. 그리고 미라마 맵에는 "Clear"와 "Sunrise"의 2가지 날씨만 존재합니.. 더보기
2018 연말정산, 바뀐 점 총 정리~! 이제 곧 다가올 연말 정산~! 13월의 월급이라고 불릴 정도로 누군가에게는 꿀같은 환급이 되기도 하는데요. 작년 연말정산에 실패한 뚝딱쀼(부부)는 올해 연말정산을 미리 공부하기로 했습니다. (올해는 반드시 환급을 받고야 말겠도다!!) 우선 작년과 달라진 점을 알아봅시다. 【 2018년 연말정산 변경사항 】 - 출생·입양 세액공제 첫째 30만원, 둘째 50만원, 셋째 이상 70만원으로 확대 - 난임 시술비는 다른 의료비(15%)보다 높은 세액 공제율(20%)적용 - 초/중/고등학교의 현장체험 학습비 연 30만원까지 공제한도 범위 내에서 세액공제 가능 - 교복 · 체육복 구입 비용 및 취학 전 아동의 학원비 공제 가능 - 경력단절 여성이 중소기업에 재취업할 경우 소득세 감면 대상 (경력단절 여성이 10년 내.. 더보기

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