블랙헤드 제거, 관리 방법 (오해와 진실)

 

 

지성/복합성 피부를 가진 분들의 고민거리, 블랙헤드!

오늘은 이 블랙헤드를 관리하기 위한 몇가지 Tip과

우리가 잘못 알고 있는 사실에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

【 블랙헤드에 좋은 음식 】

음식 섭취가 이미 생긴 블랙헤드 제거에

도움이 되지는 않습니다.

다만 피지 분비를 줄여주거나,

피부 보습/진정효과가 있는 식품을 섭취하면

블랙헤드가 생기는 걸 조금은 억제할 수 있습니다. 

 

1) 호두/아몬드 등 견과류는 불포화 지방산의 함량이 높아

   피지 조절 및 각질층 탈락에 영향을 주어

   모공에 탄력이 생기게 도와줍니다.

2) 과일/채소에는 비타민 함유량이 높아

   피부 진정효과가 있습니다.

3) 콩, 두부 역시 피지 분비를 억제해 주어

   피부 트러블 발생을 줄여줍니다.

 

 

 

【 블랙헤드 관리 방법 】

1) 가장 기초적인 관리는 클렌징입니다.

   아침/저녁 2회 이상의 세안을 기본으로 해주시고,

   얼굴을 마사지하듯 충분히 거품을 내도록 세안해주세요.

2) 지성 피부용 토너를 사용하여 블랙헤드 부분을 닦아줍니다.

   지성 피부용 토너에는 피지를 녹이는 성분이 있어서

   꾸준히 사용하시면 효과를 볼 수 있습니다.

3) 피부 재생 및 보습효과에 좋은 달걀 흰자 팩도

   블랙헤드 제거에 도움이 됩니다.

   달걀 흰자 팩은 달걀 흰자 1개 + 밀가루 4큰술을 잘 섞어

   걸죽해진 상태로 얼굴에 발라주시면 됩니다.

4) 흑설탕 에센스를 얼굴 전체에 가볍게 바른 후 10~15분 후

   미지근한 물로 세안해줍니다.

   흑설탕 에센스는 물 1ℓ: 흑설탕 500g을 용해시킨 용액을

   걸쭉한 시럽상태가 되도록 조려준 후 식혀서 사용하시면 됩니다

 

 

【 우리가 잘못 알고있던 사실 】

최근 물광 메이크업, 투명 메이크업 등

많은 여성들이 원래 피부가 좋아보이는 듯한 화장법을 선호합니다.

이처럼 좋은 피부에 대해 관심이 높아지고 있으나

몇가지 우리가 잘못 알고 있는 사실이 있습니다.

 

1) 모공의 크기와 숫자는 태어날때부터 정해져 있으며,

   피지 분비가 많은 지성 피부라면 배출구인 모공 역시 넓다.

   즉, 지성 피부가 건성 피부보다 모공이 눈에 띄는건

   어쩔 수 없는 현실이며 피부는 타고난 것이다.

2) 일부 업체에서 스킨으로 모공을 연다 라는 표현을 사용하는데,

   실제로 모공은 열고 닫을 수 없다.

   다만 스팀 등 열기로 인해 혈액순환이 활발해지면

   모공 주변의 피부가 부어올라 모공이 좁아지는 것처럼 보일 뿐이다.

   이는 피부가 정상 온도를 찾으면 제자리로 돌아오며,

   온도만으로 모공의 크기를 영구적 변화시킬 수는 없다.

3) 찬물로 세안하는 것은 모공 속 기름때를 제거하지 못하게 하고,

   피지가 쌓여 모공을 크게 만들 수 있다.

   오히려 스팀요법을 통해 모공 속 노폐물을 제거하는 방법이

   모공의 크기를 줄일 수 있다.

4) 자외선은 피부를 손상시켜 모공을 확장시킨다.

   피부의 탄력에 영향을 주는 콜라겐과 엘라스틴이 자외선에

   오랫동안 노출되면 변성되어 피부가 중력방향으로 처지게 된다.

   이때 모공이 세로로 길게 늘어지며 확장될 수 있다.

   즉, 모공 축소를 위해서는 자외선 차단크림은 필수!

5) 코팩은 모공을 넓히지 않는다.

   코팩을 하면 모공이 커진다는 설이 있지만,

   그건 그동안 가려져왔던 모공의 실제크기가 드러난것이지

   코팩때문에 모공이 확대된것이 아니다.